Los mocos, conocidos médicamente como moco nasal, son una sustancia viscosa producida por las membranas que recubren las vías respiratorias. Aunque suelen considerarse molestos, cumplen una función esencial: atrapan polvo, bacterias, virus y otras partículas para evitar que lleguen a los pulmones, actuando como una primera línea de defensa del sistema respiratorio.
El color y la consistencia del moco pueden variar dependiendo del estado de salud de la persona. Por ejemplo, el moco transparente suele ser normal, mientras que tonos blancos, amarillos o verdes pueden indicar que el cuerpo está respondiendo a una infección, como un resfriado o una sinusitis. Estos cambios de color se deben principalmente a la presencia de células del sistema inmunológico y desechos que se acumulan al combatir agentes externos.
Comprender por qué se producen los mocos y qué significan sus diferentes colores es clave para identificar lo que ocurre en el organismo y, a partir de ahí, tomar medidas adecuadas para eliminarlos de forma eficaz, ya sea con apoyo médico o mediante métodos naturales.
Para expulsar los mocos con independencia de qué medicamento estés usando a veces es muy imposible despegarlos de tan chiclosos que están, y peor aun si ya esta en proceso o maduro, es decir verdes, la medicina ayuda mucho pero tambien nosotros debemos poner nuestro grano de ayuda para ayudar a nuestro cuerpo a expulsarla, para ello harás lo siguiente:
1.- Cuando sientes que empieces a toser y cuando tueses escuchas como un gorgojeo dentro de tu pecho te vas a dar pequeños golpecitos ahí para aflojar la flema.
2.- Luego a la segunda reacción de tos, lo que harás será ponerte en posición de empinación, vaya empinarte como si fueses a arrojar alimentos, esto lo que hará es que la flema que se encuentra tanto en tu pecho o tu garganta apelmazada es que se devuelva con salida a la boca, y así podrás expulsar esa flema verde pegajosa. Nunca tuesas parado o acostado por que la flema es difícil de sacarla.
3.- Regresa a tu posición natural y tranquilízate, respira hondo y tranquilo después de ese episodio de tos.
Verás que con este tip podrás expulsar muy bien las flemas, ya que es muy molestoso cuando esta muy pegada que hasta parece chicle y es muy difícil expulsarla, provocando un alargamiento de la enfermedad y de que el cuerpo pueda sanar.